Личная эффективность в работе за компьютером в Интернет

  Автор:
  728

Управление временемЛичная эффективность в работе за компьютером в Интернет — это совокупный набор знаний, навыков и инструментов, а также умное и грамотное использование своих основных ресурсов: энергии и времени для того, чтобы повысилась  ваша личная эффективность.

Здравствуйте дорогие друзья, я рад приветствовать вас на сайте! Сегодня в этой статье мы рассмотрим, что надо делать, чтобы  ваша работа была продуктивной и результативной.

Кстати сказать, это моя вторая статья на тему личной эффективности, вы можете позже ознакомиться и с первой статьей. А сейчас мы начнем с планирования.

Планирование дел

Без планирования  работать просто невозможно, знаю это по себе. Поэтому:

  1. Планируем 8 — 10 стратегических дел на год, которые реально можно выполнить;
  2. Составляем месячный план, опять же, повторюсь, реальный;
  3. Подробный план на неделю самых важных дел;

В конце рабочего дня составляем план текущих дел на следующий день (3 — 4 дела) и записываем их в ежедневник. Если сделаете больше дел — это будет замечательно!

Если вы используете для работы в Интернет браузер Google Chrome, то для планирования можно использовать Google — календарь, расписав список дел по неделям на месяц. Кроме того, есть замечательная программа — органайзер и планировщик Leader Task, имеется бесплатная версия этой программы и платная.

Программа-органайзер LiderTask

Ту или иную версию программы можно скачать и установить на компьютер.

Как правильно отдыхать

Работа — работой, а отдыхать надо обязательно, делая перерывы в работе, чтобы избавиться от усталости и восстановиться для дальнейшей работы:

  1. Ежечасный 15 — минутный отдых, то есть 45 минут работаем, а 15 минут отдыхаем;
  2. Покидаем рабочее место и делаем элементарные гимнастические упражнения, включая приседания, чтобы размять позвоночник и ноги.
  3. Два раза в день делаем большие перерывы в работе.
    Во время этих перерывов можно заняться выполнением домашних дел, полезно выйти на свежий воздух и прогуляться, сделать пробежку или покататься на велосипеде. В это время отдохнут и мышцы глаз, которые напрягаются во время длительного просмотра экрана монитора.
  4. Два полноценных отдыха в неделю (5 — 6 часов);
  5. Один раз в три месяца отдыхаем целую неделю;
  6. Один раз в полгода отдыхаем в течение двух недель;
  7. Ежедневный ночной сон, как минимум 5 часов;

Если вы не высыпаетесь ночью, то рекомендуется дневной, 30 — 60 минутный, сон, чтобы вы не засыпали за компьютером, как этот усталый человек на картинке.

Усталость

Пожиратели времени

Если вы приняли твердое решение стать успешным интернет — предпринимателем, то вам, возможно, придется менять свои привычки, чем-то жертвовать и отказаться от всего, что будет вас отвлекать. А отвлекающие факторы, пожиратели времени, следующие:

  • Общение в социальных сетях не по делу;
    В действительности социальные сети вам будут нужны, но для общения и публикации анонсов статей по теме заработка.
  • Просмотр телевизора;

Просмотр телевизора вообще надо исключить, чтобы не перегружать голову. Смотреть новостную информацию можно и в Интернете — это замечательная замена телевизору.

Совсем недавно я посмотрел замечательное видео, в котором успешный предприниматель и учредитель тренинг — центра «Твой Старт» Михаил Гаврилов в доходчивой форме объясняет, почему от телевизора надо избавляться. Это видео мне очень понравилось, поэтому рекомендую и вам его посмотреть:

  • Разговоры по телефону;
    Частые и длительные общения по телефону тоже пожиратели вашего драгоценного времени. Желательно иметь сотовый телефон с двумя сим — картами: одну для общения с близкими и родственниками, а вторую для всех остальных, предупредив их, чтобы звонили вам в часы и дни отдыха.
  • Письма рассылок, которые вы будете получать или уже получаете по почте;
    Если вы получаете много писем, то на: прочтение, переход по ссылкам на сайты, анализ информации, предлагаемой авторами рассылок — вы тратите свое бесценное время. Соблазн, конечно, есть, ведь авторы предлагают скачать какую — то бесплатность.
  • Поверьте, я сам через это прошел, скачивал без разбора все подряд, поэтому и пишу об этом, что не надо этого делать. Поэтому подумайте, а нужна вам эта бесплатность и нужны ли письма? Если будете скачивать все подряд, на всякий случай, то вы не продвинетесь в выполнении своих дел, это будет топтание на месте.
  • Сосредоточьтесь на одном важном деле, которое надо довести до результата, а потом беритесь за другое.  Поэтому лучше отписаться от рассылок, оставив трех — четырех авторов, уроки которых нужны вам в данный момент и действительно помогают вам в обучении интернет — бизнесу. Отписавшись от остальных, вы с успехом позже возобновите подписку.
  • Семья.
    С вашим ближайшим окружением надо спокойно и мирно договориться, чтобы не отвлекали и не мешали вашей работе. Если вас постоянно отвлекают какими — то вопросами, просят выполнить ту или иную работу, и вы все находитесь при этом в одной комнате, то разве будет ваша работа продуктивной, естественно, нет.
    Надо доказать и объяснить вашим близким, чтобы у них не было сомнения и они поверили в вас, что вы реально способны зарабатывать в Интернет.
    Помогать и выполнять работу в быту надо обязательно, но в определенное время и об этом надо договариваться. От вашего окружения надо изолироваться, поэтому самый лучший вариант — иметь рабочее место в отдельной комнате, но не у всех, к сожалению, есть такая возможность.
    В таком случае, можно снять комнату или арендовать офисное помещение, но это требует вложения денег. Для семейного бюджета это накладно, поэтому все надо хорошо продумать и принять правильное решение.

На этом я прощаюсь с вами и еще хочу добавить: обучение, приобретение навыков, умение использовать различные инструменты в работе, а также грамотное управление своим временем — все это вместе взятое, непременно, повысит вашу личную эффективность.

Полезная статья? Поделитесь ею, пожалуйста, со своими друзьями: нажмите на кнопки ниже. Они Вам будут благодарны.
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук